女性月经期间可以吃桑葚。桑葚所含的维生素是比较丰富的，可以起到补血的作用，而且其中所含的微量元素也比较丰富，有助于提高身体免疫能力。女性月经期间通常大多数水果都可以吃，不过要避免冰冻过的水果。月经期间需要做好个人卫生，内裤要勤换洗，也要避免过性生活，同时还要保证充足的睡眠，不要熬夜。