具有促进消化和增强食欲的好处，西红柿里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适当的喝西红柿汤对身体有很大好处的。但是在吃西红柿的时候尽量不要生食，并且也不能空腹食用，因为生食西红柿可能会出现腹部疼痛的情况。平时在饮食上应注意营养均衡，还可以多吃一些新鲜的肉类食物。