吃糙米并没有什么特殊的禁忌。糙米，实质上就是初加工的粮谷类食物，是没有脱去外层的稻谷。糙米中含有丰富的B族维生素，含有丰富的维生素E和铁离子，含有丰富的膳食纤维，是一种营养比较高的主食类食材，而且本身含的热量不多，有减肥瘦身的效果。除了婴幼儿以外，一般的人群都可以吃糙米。