一般是可以吃的，但会有点苦涩，不会对人体产生伤害。通常可以切丝后凉拌，也可以熬汤食用。另外也可以把木瓜和苹果放到一起催熟，等完全变黄之后就可以使用。木瓜里含有丰富的蛋白质和多种维生素以及氨基酸，可以补充人体所需营养，还可以起到健脾消食的作用，女性适量吃也可以起到丰胸的效果。