正常平衡的膳食情况下食物中的钾肯定是可以满足机体日常钾代谢需要的，能正常饮食和消化功能，低钾血症多属于其他疾病的并发症，或与肾的排泄，激素水平调节失常有关，在补钾前需要先评估原因。常见的食物中基本上都会含有钾，其中含钾量比较高的为新鲜瓜果蔬菜，而茎类食物的钾会更高，如芹菜类、甘蔗等。