猪脚炖黄豆的功效

(女,26岁)我现在生完孩子有一个月了,奶水不够吃,我在网上查了一下,说吃猪脚炖黄豆。猪脚炖黄豆的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

猪脚炖黄豆的主要功效就是补气血、通乳汁、健脾利水。如果患者气虚不足,导致四肢无力、手脚冰凉,在平时饮食中多吃黄豆炖猪脚,能够起到补气血的作用,从而达到增强体质的功效。如果患者出现脾虚水肿、食欲不振,也可以适当的吃黄豆炖猪蹄,能够很好的缓解症状。女性在生产过后,多吃黄豆炖猪蹄,能够促进乳汁的分泌。

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