可以一起吃，两种肉食成分不存在相克现象，避免一次性吃太多会引起消化不良和腹部胀痛，严重者还会造成便秘。牛肉和鸡肉还可以一起煲汤喝，能够补充机体所需要蛋白质以及氨基酸和维生素含量，鸡肉里面的营养要比猪肉里面高。平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面，牛肉里面的铁元素非常丰富，能够预防自身出现贫血。