吃米饼通常是会发胖的。米饼属于高热量、高脂肪的食物，容易引起身体无法消耗脂肪而发胖。对于需要控制体重的患者，平时应该多吃低热量、低脂肪、低糖的食物，减少油腻和煎炸摄入。要多吃新鲜水果和蔬菜，再配合适当的体育锻炼，这样长期健康的生活，可以有效的控制体重，避免发生一些疾病。