双歧杆菌属于人体胃肠道内的一种正常群菌，总体来讲对人体是有益的，其中包括调整正常人体菌群治疗慢性腹泻或抗生素相关腹泻，营养作用、拮抗有害细菌作用、抵抗作用、增强免疫力作用、抗衰老作用。目前并没有发现其有什么副作用，一次性大量使用有可能会造成胃肠的不适，出现腹胀、腹泻的症状。