手被辣椒辣了可以在手的皮肤上涂抹柠檬汁来缓解。涂抹后手上的刺痛感会慢慢消失，也可以在手上涂抹酒精来进行缓解，需要反复的涂抹三次左右，在涂抹的时候要避免酒精进入眼里，会对眼造成刺激，也可以用食用醋来进行缓解，能够中和酸碱度，手被辣的感觉会逐渐减轻，也可以用牙膏来进行涂抹。