补白蛋白，最有效的方法就是输注血清白蛋白注射液。除了输白蛋白注射液以外，如果要通过饮食来补充白蛋白，就是要多吃些蛋白含量高的食物，比如鱼肉，牛肉，鸡肉，鸡蛋，豆制品等。多吃这些食物，可以提供蛋白合成的原料，并没有哪一种食物可以直接把白蛋白补起来。