香瓜的功效与作用害处

(女,28岁)我昨天下午下班以后去逛超市的时候,发现超市的香瓜特别的鲜,想买一些香瓜,香瓜的功效与作用害处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有清热解毒和利尿的功效,能够缓解食欲下降和口干舌燥等上火的现象,同时相关还是一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素和多种微量元素,能够补充体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力。但是香瓜里面含有大量的糖分,血糖高的患者尽量不要多吃,否则会导致血糖出现急剧升高现象。

扩展阅读