鲫鱼的营养价值及功效

(女,30岁)这阵子我生了一个小宝宝,想母乳喂养,可是母乳不够宝宝吃,听医生说可以吃一些鲫鱼,鲫鱼的营养价值及功效是什么?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

鲫鱼的药用价值极高,具有滋补,通乳,清热解毒,中和开胃等多种功效。适用于产后妇女,慢性肾炎水肿,脾胃虚弱的患者食用,用来炖汤喝对孕妇产后乳汁缺少会起到很好的改善效果,平时还可以让催乳师催乳起到通乳的效果,期间遵循医嘱去调理身体,平时喝些豆浆,鸡汤等,有助于奶水的分泌。

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