多数情况下在吃完钙片之后并不可以喝牛奶，以免使钙质吸收不好，甚至还会导致胃部出现病变。在吃完钙片后的两个小时可以适当的喝牛奶，同时牛奶中也富含一定量的钙质，能够补充孩子体内的营养需要。而在补钙期间还需要适当的去户外进行运动，紫外线能够促进体内钙质吸收，从而促进生长发育。