茄子皮的功效和作用

(女,25岁)我这段时间由于身体肥胖的原因在减肥,母亲说可以适当吃些茄子皮,茄子皮的功效和作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到软化血管的作用,并且具有降低胆固醇的功效,另外还能够起到减肥以及清热解毒的效果,大多对于高血压的情况能起到缓解作用。另外减肥的女性也可以适当吃些茄子皮,有助于起到减肥的效果。虽然茄子皮的功效比较多,但是在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免对身体健康造成影响。

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