苹果含糖量不是特别的高。患有妊娠糖尿病，血糖平稳的情况下，可以适量的吃，苹果中的维生素含量特别的高，可以起到抗氧化以及排毒养颜的功效，并有纤维素成分，能够加快肠道的蠕动，缓解和预防便秘的现象发生，有利于体内的毒素更好的排出，还可以加快身体的代谢功能，提高免疫功能。