黑茶当中含有茶氨酸这种物质，适当的喝一些黑茶能够起到不错的降血压效果。除此以外，黑茶当中所含有的维生素B还能够促进脂肪代谢。平常坚持喝黑茶，坚持进行锻炼，能够一定程度上帮助减肥。另外，黑茶当中还含有生物碱，如果有消化不良的症状，适当的喝一些黑茶也能够帮助改善。