通常情况下服用是没有问题的，是属于一种含有营养物质比较丰富的食物，比如会含有多种维生素以及植物性胶质多糖，而且也含有多种微量元素以及矿物质，服用以后能够满足人体消耗所需的营养物质。而且有助于自身抵抗力的增强，并不会导致正常的月经周期和月经量受到影响。所以可以适当的进行服用。