如果脸上很爱起痘，在夏天的季节尽量不要吃羊肉，因为羊肉是属于发物，也是容易上火的食物，如果吃的过多，很容易诱发某些疾病的发生，而且对于长痘也不利于治疗。所以建议患者，平时在饮食上一定要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣的和油腻的食物，而且平时也要多喝水。