一岁宝宝是可以吃燕麦片的，但不要经常吃，在满周岁之前母乳是可以满足营养要求的，一岁后随着宝宝不断的成长，母乳是无法满足营养需求，应该填补辅食。钙片也可以做辅食，但是需要把麦片煮烂，这样有利于消化，麦片含有丰富的营养，有蛋白质、碳水化合物以及纤维等能促进生长和发育。