西瓜放冰箱隔夜能吃吗

(女,35岁)我平常喜欢吃冰镇西瓜,我都是晚上的时候把放进冰箱,今天看新闻说西瓜不能吃隔夜的。西瓜放冰箱隔夜能吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西瓜放冰箱隔夜一般是可以吃的,不会影响到西瓜原有的效果,也不会对身体造成太大影响。但不建议长期吃冰冻类的西瓜,这样容易出现腹泻。西瓜里面的维生素C含量是比较丰富的,适当的进食对于利尿及消肿等方面是有较好效果的。平时在炎热的天气可以适当的吃些西瓜,这对于预防中暑也是有帮助的。

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