可以的。红糖主要是甘蔗提取物里面的糖分含量非常高，还含有大量的纤维素。两种食物混合在一块之后可以有效的，起到营养价值的互补，不但可以增强身体的免疫力、改善缺铁性贫血，而且可以促进肠道蠕动，改善因上火现象导致的咽喉肿痛，并且可以补充丰富的维生素c，美白皮肤。