孕妇吃核桃有很多好处，因为核桃当中含有多种营养成分，所以食用后可提高身体免疫力，而且还有利于宝宝的生长发育。另外核桃具有润肠通便的功效，如果怀孕后出现便秘的症状就可以通过吃核桃的方式治疗。但是核桃油脂过高，所以在怀孕期间不可以食用过多，不然会导致胆固醇增高的现象。