芒果里面含有丰富维生素以及微量元素等成分，能有效补充体内所需要维生素和微量元素成分，也可以达到降低胆固醇和甘油三酯作用，可以防止心血管疾病，还有促进分泌润滑黏液作用。但芒果是一种热带水果对于湿热体质人群尽量减少食用会导致体内湿毒加重，也有部分患者在使用以后出现过敏现象，引起嗓子不舒服。