锌是人体必须的一种微量元素，缺锌会影响人体的正常发育，如果不及时治疗，可能会影响我们的身体健康。锌在人体内的功效和作用也是多种多样的，主要有：第一，可以提高人体的免疫力，促进伤口的愈合，预防伤口出现感染；第二，可以改善儿童挑食的情况，增加食欲，保证人体所需的营养；第三，可以促进维生素A的吸收。