通常可以喝些绿茶或者乌龙茶以及普洱茶等比较好，能够起到降血脂的作用，但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。另外血脂高比较严重时，最好到正规医院进行相关检查，找出引起的病因，然后遵从医生嘱咐使用具有降血脂效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意饮食清淡。