可以用来煮着吃或者是搭配牛奶一起煮着吃，在用之前要把桃胶稍微泡一会，都起到比较好的美容嫩肤的作用。脸色蜡黄很可能是长时间不良饮食结构，或者是睡眠质量不好、贫血等原因所引起，平时在饮食当中也要做出改善。饮食上要营养全面，可以多吃水果和蔬菜，养成良好作息时间，每天要保证充足睡眠质量，不可以长时间熬夜。