孕妇吃菠萝好吗

(女,29岁)这两天我出现了腹部胀痛以及食欲不振的现象,想要适当吃菠萝来增进食欲,害怕吃多了会对腹部造成影响,孕妇吃菠萝好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

菠萝里面矿物质以及维生素含量非常丰富,菠萝能够补充机体所需要营养里面维生素C含量比较高,能够起到利小便和生津止咳作用。同时还具有解油腻和帮助消化效果,对于怀孕早期出现恶心呕吐以及腹部胀痛和食欲不振等症状,适当吃菠萝能够起到改善效果。怀孕期间在饮食上要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物,定期去医院进行孕检。

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