孕妇能吃茄子吗早期

(女,25岁)我已经怀孕7个月了,最近这一段时间胃口不好,今天中午的时候特别想吃茄子,孕妇能吃茄子吗早期?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃茄子的,茄子是一种常见的蔬菜之一,里面含有丰富的维生素和微量元素都是人体必需的物质,在孕期的时候吃茄子,不仅能够补充孕妇自身的营养,而且还有利于与宝宝的生长发育,但是一定要注意量,不能吃太多。另外在孕期的女性饮食一定要多样化,不能太单一,可以多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物,定期到医院进行孕检。

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