从健康的角度来说菠菜还是可以与红薯放在一起食用的，并不会给身体带来危害，只不过两种食物一同食用时，要注意控制用量，并不建议一次性大量食用，以免给肠胃带来较大的负担，不利于自身健康。需要注意的就是在食用菠菜的过程中，并不建议与豆腐一同食用，而且也不建议与柿子同食，以免给身体带来不利影响。