杨梅富含有维生素C以及有机酸，不仅能够保护血管，而且也能够净化血液，它的酸性成分能够促进胃酸的分泌。而且他也能够抑制痢疾杆菌和大肠杆菌，对于消炎止血也有一定的作用。但是杨梅不能够和萝卜或者是大葱以及牛奶，不能够一起食用，而且胆结石或者是胆囊炎的患者也不能够食用。