女人吃藕的好处有清热除烦、健脾养胃、利尿通便、排毒养颜，食用后可将体内的毒素排出，提高脾胃功能，改善自身的气色，缓解气血不足导致的不适症状。如果经常食用可提高身体免疫力，对牙龈炎、口腔炎等疾病有一定的治疗作用。虽然莲藕具有一定的药用价值，但是患有疾病后主要还是通过药物进行治疗。