有薏米、梨子、绿豆、黑芝麻、猪皮、猪肉以及豆腐等食物，同时包括银耳以及鸡蛋等食物，滋阴清热食物主要是对于阴虚内热患者所引起口干舌燥以及手足心热和莫名盗汗等症状能够得到改善。必要时还可以通过口服滋阴药物，能够帮助症状得到缓解，可能是长期不规律饮食习惯所引起，平时在生活中可以适当喝菊花茶以及金银花茶能够得到改善。