一般情况下要避免用开水冲泡，水冲泡可能会导致蜂蜜中的营养物质受到影响，可以选择温开水冲泡。服用以后能够补充人体消耗所需的微量元素和维生素，并且可以补充矿物质和氨基酸，起到润肠通便作用。缓解大便干燥和排便困难等便秘症状，但是自身处在高血糖的状态，要避免过量摄入。