黑芝麻泡水掉色正常吗

(男,28岁)昨天我在清洗黑芝麻的时候,把黑芝麻泡到了水里面,黑芝麻出现了掉色,黑芝麻泡水掉色正常吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

这是正常的,正常的黑芝麻经过水浸泡以后都会有轻微的掉色现象,但是掉的颜色不会太深,黑芝麻里面含有天然的色素。很可能会有溶解于水的一个过程,黑芝麻放在常规的冷水当中,是不会被迅速掉色的。黑芝麻的营养价值特别的高,能用来补肾,同时还能用来乌黑头发。

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