乳果糖一般不需要大量喝水，吃了乳果糖后可以适量的喝些水，但是并不需要大量的喝水。乳果糖是一种缓泻药，它的成分是益生元，在进入人体后会变成乳酸，可以用来治疗功能性便秘，能起到很好的治疗效果，在吃乳果糖期间适量的喝些水，可以促进大便排出，也可以适量的喝些蜂蜜水或吃些新鲜的蔬菜水果。