吃金枪鱼并没有副作用。金枪鱼是一种营养价值比较高的鱼类，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素A、矿物质等。不但没有副作用，吃金枪鱼有助于提高身体的免疫力，对于肾虚症状的好转也可以起到一定的缓解作用。有肾虚的患者，在日常生活当中应该多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳等。