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问
甲鱼营养价值
详
(女,37岁)我最近营养不良导致出现了气息不足,贫血头晕眼花,头晕目眩等情况,医生推荐我吃甲鱼,甲鱼营养价值有哪些?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
甲鱼的营养价值是比较丰富的,甲鱼当中含有丰富的优质蛋白,还含有多种矿物质元素,其中钙元素的含量比较高,还含有对人体有益的多种氨基酸等营养成分。所以平时适量的吃一些甲鱼,对身体的健康是有利的,可以补充营养,提高机体的免疫力。但是患者如果出现营养不良等情况时,需要注意饮食要均衡,全面补充营养。
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