橙子皮泡水喝有什么好处

(女,25岁)我最近在上班的时候有点咳嗽,偶尔带点痰,朋友说可以用橙子皮泡水喝来缓解,橙子皮泡水喝有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

橙子皮泡水喝可以起到理气以及健脾的功效,另外还能起到化痰的作用。橙子皮是属于一种比较好的药材,如果患者出现痰多以及咳嗽的症状,可以用橘子皮来泡水饮,能够起到较好的化痰降腻的功效,还可以起到清心提神的作用,因为橙子皮里面含有香精油,如果是长时间的坐车,可以带些橙子皮在身边,能够起到预防晕车的效果。

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