通常可以起到舒筋活络的作用，并且还可以起到除湿和胃的功效，一般可以用于治疗风寒湿邪或者是痹阻经络所引起的关节疼痛，肿胀等现象，并且也能够缓解关节麻木的现象，尤其是对于治疗小腿肌肉痉挛或者是疼痛有着比较好的效果，并且也能够改善口干口臭或者是食欲下降等情况。但是木瓜的性质偏温，如果有湿热体质的人群尽量不要吃。