黑豆、红豆、薏米是可以一起煮粥的，混合煮并不会出现任何不良反应，所以可放心食用。黑豆能够预防动脉硬化和骨质疏松，红豆具有健脾补肾的功效，而薏米可去除体内的湿气，预防癌症，将其一起煮粥后对人体有很多好处。但是不建议孕妇和月经期间的女性食用。如果是儿童就必须控制摄入量。