适合喝纯牛奶和鲜牛奶，牛奶营养价值比较丰富，里面的钙物质以及矿物质含量比较高，再摄入之后能够满足体内所需求，并且还能够起到补钙作用，对于缺钙所引起的生长发育缓慢和夜间盗汗也能够起到一定的改善效果。孩子在两岁的时候肠胃功能比较的脆弱，尽量不要给孩子喝太多的牛奶，容易引起消化不良。