可以适当吃一些咸的食物比较好，比如咸菜或者是在白开水里面加一点盐分，都能有效缓解钠低引起的症状。当体内缺乏钠元素的时候，会出现呕吐和腹泻，以及急性的脑血管疾病，严重之后还会引起脑水肿或者是低钠性脑病。在治疗时候也要根据自身情况在专业医生指导下，通过食物补纳配合补充钠离子药物来治疗。