通常是可以一起吃的。白煮蛋和牛奶中含有的蛋白质营养是比较丰富的，而且也含有一定的钙物质，在一起吃并不会产生不利影响，所以并不需要过于担心。在日常还需要做到营养均衡，尽量不要挑食以及偏食，而且要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，并且要吃一些含有矿物质的食物，才可以避免身体出现营养缺失的现象。