黄瓜是一种绿色蔬菜，味道鲜美，营养丰富。主要表现在以下几个方面：1。黄瓜含有丰富的维生素，可以补充人体缺乏的维生素。2黄瓜含有精细纤维素，能加速废物排泄，改善新陈代谢。三。黄瓜还能起到美容的作用，可以贴在皮肤上，减少皱纹的产生。4能有效预防唇炎和眼角。它也是一种很好的减肥产品。5有清热消肿的功效，但不宜当水果吃。