红萝卜含糖量高吗

(女,59岁)这段时间我发现身体变得越来越瘦,到医院检查以后发现血糖有一些偏高,但是我想要吃红萝卜,红萝卜含糖量高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不是很高,红萝卜当中含有的胡萝卜素或者是膳食纤维通常会比较多,而且也有很多的维生素,可以补充身体所需要的营养,但是含糖量通常是相对比较低的,因此可以适当的吃一些。如果有血糖升高的情况,要注意控制甜食的摄入,比如蛋糕等,并且还要配合医生口服降糖的药物进行治疗。

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