一般是可以喝茶水的。但在月经期间尽量不要喝浓茶，适当的喝些红茶或者绿茶，一般有助于缓解月经不适的症状，但如果喝浓茶通常会影响到人体对铁的吸收，在月经期间会导致失血性贫血，尽量不要喝浓茶。月经期间应注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，还应注意局部的清洁与卫生，也应做到勤换内裤，勤换卫生巾。