月子可以吃蛋糕吗

(女,24岁)现在我正在坐月子期间,但是今天我过生日,我老公给我买了一个生日蛋糕,我害怕在月子期间不能吃蛋糕,月子可以吃蛋糕吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以吃蛋糕,但是蛋糕中含有奶油,而且热量也是比较高的,容易导致身体发胖,还会影响到正常的饮食,因此尽量避免吃的过多。在坐月子期间,最好是选择一些高蛋白以及高维生素的食物,通常可以补充机体所需的营养物质,有利于产后恢复,另外在月子期间也要注意身体保暖,尽量避免受到寒冷刺激。

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