会导致体内糖分增多长期累积会转化成脂肪出现身体肥胖，会加重多个脏器负担，还会引起血脂偏高和血糖偏高等危害。面粉是比较常见食材，可以用来制作面条、馒头、糕点等食物，其中含有非常丰富的碳水化合物和淀粉。平时最好不要单一的吃东西，以免造成营养缺乏或者是对身体造成危害。