每天吃甘蔗可能会发胖，甘蔗中含有大量的糖分和水分，也要因人而已，不同的不同体质的人会有不同的变化。甘蔗不但能给食物增添甜味，还含有丰富的维生素等物质，甘蔗具有清热解毒，生津止渴的功效，主治大便干结、消化不良，脾胃虚寒者要少吃，想减肥的话要控制用量，食用过多可能会引起鼻出血。